Forza e Femminilità

Forza e Femminilità, potenza,muscoli e bellezza sono concetti che mal si accomunano nell’immaginario quotidiano.In questo blog voglio parlare di come armoniosità e qualità estetiche possano essere valorizzate e non mortificate da una costruzione fisica appropriata.blog di storie, esperienze,esperimenti,lifestyle, beauty,workout. Essere donna è così affascinante,un’avventura che richiede un tale coraggio,una sfida che non annoia mai.Avrai tante cose da intraprendere se nascerai donna.O.F.

Perché con il caldo molte donne smettono di dimagrire (anche se si allenano)

· Con l’aumento delle temperature il corpo femminile cambia risposta: continuare a spingere come prima spesso blocca i risultati ·

Donna con gambe sollevate sul divano a fine giornata, sensazione di gambe pesanti e gonfie nonostante l’allenamento

Il momento in cui molte donne iniziano a dubitare di tutto L’arrivo del caldo è spesso il periodo della confusione. Ti alleni.Magari più di prima.Fai attenzione a quello che mangi. Eppure: il peso non scende le gambe sembrano più gonfie il corpo appare meno definito A questo punto arriva il pensiero più pericoloso:“Forse su di…